ニキビを悪化させる食べ物

食べることでニキビを作る原因になったりニキビを悪化させてしまう食べ物を紹介したり世間で言われている噂を検証したりしています。

ニキビを治すためにはこれらの食べ物を食べることははできるだけ避けるようにしましょう。